Ultimate magazine theme for WordPress.

Подготовка и выполнение нормативов ГТО в 10 столичных парках

0 5


Календарь соревнований здесь

Подготовка и выполнение нормативов ГТО в 10 столичных парках

С 4 июня 2022 г. в 10 парках Москвы стартует проект «ГТО в парках». Каждые летние выходные жители города Москвы смогут тренироваться и выполнять нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на оборудованных площадках под руководством профессиональных тренеров. 
 
Участников ГТО ждут в административных округах по субботам и воскресеньям с 10.00 до 14.00 до середины сентября.
 
В проекте участвуют десять парков в разных районах Москвы: Выставка достижений народного хозяйства (ВДНХ), парк культуры и отдыха «Сокольники», парк «Дружбы», парк «Северное Тушино», парк имени Ю.М. Лужкова, парк 850-летия Москвы, парк «Красная Пресня», парк «Фили», ландшафтный заказник «Теплый стан», парк 40-летия Победы (г. Зеленоград). 
 
Занятия будут проходить на площадках, оснащенных необходимым спортивным инвентарем. 
 
Желающие пройти подготовку к выполнению нормативов ГТО смогут прийти в парк на открытые тренировки с 10.00 до 11.00. Подготовка к выполнению нормативов ГТО доступна только для совершеннолетних участников.
 
Инструкторы по спорту расскажут участникам о комплексе ГТО, покажут правильную технику выполнения испытаний и научат правильно выполнять испытания комплекса ГТО.
 
С 11.00 до 14.00 участникам от 6 лет и взрослым можно будет выполнить нормативы комплекса ГТО по следующим видам испытаний: сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, челночный бег 3х10, скандинавская ходьба на 3 км, бег на короткие и длинные дистанции. 
 
Важно учесть, что участники младше 18 лет должны находиться на площадке в сопровождении родителя или учителя.
 
Для выполнения нормативов ГТО участнику комплекса ГТО необходимо пройти регистрацию на Всероссийском портале комплекса ГТО https://www.gto.ru/ и на сайте «ГТО в парках» https://gto.moscow.sport/parks/
 
С собой на выполнении испытаний ГТО необходимо иметь документ, удостоверяющий личность и медицинский допуск к выполнению нормативов ГТО, полученный у врача. 
 
На открытую тренировку понадобится только регистрация на сайте. Для всех занятий необходимы спортивная одежда и обувь в соответствии с погодой.
 
Организаторы проекта – Департамент спорта города Москвы и Мосгорспорт. Партнерами выступают центры госуслуг «Мои документы», «Здоровая Москва» и проект «Спортивные выходные».

  • Подготовка и выполнение нормативов ГТО в 10 столичных парках

  • Подготовка и выполнение нормативов ГТО в 10 столичных парках

  • Подготовка и выполнение нормативов ГТО в 10 столичных парках

Источник: gto.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

google-site-verification=viNM222OwDUpo9fvyCurRsyNDbtJPPTlkrCiWEqnfr0